Ny hemsida/blogg

Hej och välkommen till min hemsida & blogg, med inriktning på hälsa & motion på äldre dar och ett och annat inlägg om mina Birma katter. Här kan du läsa allt om min lyckade vikt nedgång för 2 år sen och framför allt kampen om att behålla den nya vikten. Kanske kan denna sida inspirera andra som inte kommer till skott på egen hand av olika anledningar. Jag är verkligen ingen expert, varken på mat , motion eller träning, men detta är mitt koncept. Startat efter mitt eget huvud samt idéer hämtade från nätet omgjorda till att passa mej och min träningsform.

Sidan är under uppbyggnad så ha tålamod :-), välkomna in!

www.mittplejz.n.nu